Kom sikkert til og fra studie: beskyt dig selv og andre med et visir

Sundhed
Sundhed
19/04/2021

Kom sikkert til og fra studie: beskyt dig selv og andre med et visir

Sundhed
Sundhed
19/04/2021

Hvis du er en af de heldige studerende, der gerne må møde op til fysisk undervisning, vil du sikkert gerne være optimalt beskyttet mod at blive smittet med corona. Det betyder, at du må gå med enten mundbind eller visir, når du er til undervisning.

Mange studerende er desuden flittige brugere af offentlig transport, da det er en billig og nem måde at komme til undervisning på. Også her er det utroligt vigtigt at bruge visir eller mundbind, der kan beskytte både dig selv og andre.

Derfor er visiret værd at overveje

De fleste bruger nok mundbind frem for visir, selvom der faktisk er en del, der finder det mere komfortabelt med visir. Visirer kan nemlig fås med en justerbar rem, der gør, at du kan tilpasse det, så det sidder godt og ikke strammer. Derudover består de typisk af blød skumgummi, som sidder mod panden, og som derved sørger for, at visiret er behageligt at bære.

Lige så vel som du gerne må bruge mundbind i den kollektive trafik, er visir også godkendt, og det kan derfor nemt bruges, når du er på farten.

En anden fordel ved visiret er, at du kan bruge det flere gange. Faktisk tåler visiret at blive tørret af med desinfektion op til 20 gange, hvilket betyder, at du ikke som med mundbindet skal stresse over at skifte det hele tiden.

Gør dit visir personligt

Noget, som tiltaler mange ved visiret, er, at det kan gøres personligt. Du kan nemlig skrive dit navn på visiret, hvilket kan være oplagt i undervisningssituationer, hvor underviseren måske ikke har helt styr på navnene. Derudover er det smart med et personligt visir, hvis nogle i din husstand eksempelvis har samme slags, og I gerne vil kunne holde styr på, hvis der er hvis.

Styrk familiens modstandskraft – små skridt til større trivsel i hverdagen
Find balancen i en travl hverdag og styrk sammenholdet i familien
Sundhed
Sundhed
Familie
Trivsel
Sammenhold
Hverdag
Mental sundhed
4 min
Få inspiration til, hvordan små ændringer i hverdagen kan styrke familiens modstandskraft og skabe mere ro, nærvær og trivsel. Artiklen giver konkrete råd til at håndtere stress, tale åbent om udfordringer og dyrke fællesskabet i familien.
Tanja Mikkelsen
Tanja
Mikkelsen
Sundt hår, sund rutine: Pleje der fremmer både hygiejne og velvære
Giv dit hår den pleje, det fortjener – med rutiner, der styrker både krop og sind
Sundhed
Sundhed
Hårpleje
Skønhed
Velvære
Hygiejne
Selvomsorg
5 min
Et sundt og glansfuldt hår handler om mere end shampoo og balsam. Lær, hvordan du med bevidste vaner, nærende pleje og fokus på hovedbundens sundhed kan skabe en rutine, der fremmer både hygiejne og velvære i hverdagen.
Brigitte Odgaard
Brigitte
Odgaard
Søvnens rytme: Derfor gør faste sengetider en forskel
Giv din krop ro og balance med en fast døgnrytme
Sundhed
Sundhed
Søvn
Sundhed
Døgnrytme
Trivsel
Livsstil
6 min
Faste sengetider handler ikke kun om disciplin – de hjælper din krop med at finde sin naturlige rytme. Læs, hvordan regelmæssig søvn kan forbedre din energi, koncentration og generelle trivsel.
Merete Hansen
Merete
Hansen
Nye traditioner, nye minder – skab familieritualer, der passer til jer
Skab nærvær og fællesskab med traditioner, der passer til jeres hverdag
Sundhed
Sundhed
Familie
Traditioner
Fællesskab
Hverdag
Inspiration
2 min
Traditioner behøver ikke være gamle for at have betydning. Få inspiration til, hvordan I som familie kan skabe nye ritualer, der styrker sammenholdet, giver ro i hverdagen og skaber minder, der varer ved.
Rina Odgaard
Rina
Odgaard